상하이방

피니쉬에서 올바르지 못한 습관을 버려야 하겠다. 우선 피니쉬는 왼발축과 함께 일자로 서있어져야 하며 시선과 배꼽은 목표를 향하고 있는 자세가 바람직한 자세다. 그런데 대개의 경우 피니쉬 자세가 불안정하고 멋있는 모양이 안나온다. 가장 좋지 않은 것은 상체가 앞으로 튀어 나가는 것이다.

다음으로 목표를 향해 완전하게 오른쪽 히프가 돌아지지 않는것이다. 목표를 향해 히프가 완전하게 돌아 지고 상체가 왼발보다 앞으로 딸려 나가는 경우를 바로 잡는 연습을 해야 하겠다.

상체가 딸려 나가는것은 히프가 제대로 돌아주지 않는것과 관련이 있다. 오른쪽 히프가 제대로 돌아 주기만하면 상체가 딸려 나가는일도 막을 수 있다. 히프를 돌리고 상체를 곧게 세워 몸이 일자가 되어 피니쉬의 균형을 올바로 잡고 약 3초 동안 피니쉬 자세를 그대로 유지 하는 습관을 들이자.